contenanci- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

96,2 кг Потеряно до сих пор: 26,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

1494 ккал

Жир: 71,07г | Белк: 119,16г | Углев: 90,91г. Завтрак: Erdbeeren, Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch , Gutes Land Camembert Leicht 30%, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delique Joghurt Dressing Leicht, Gutes Land Hirtenkäse, Edeka Paprika-Glocken. Ужин: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Erdbeeren, Gurke (Geschält), Schafskäse, Mais, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke, Aldi Kräuterbaguette. Перекус/Другое: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. подробнее ...

3253 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса