joescape- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

98,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1161 ккал

Жир: 89,79г | Белк: 57,28г | Углев: 39,15г. Завтрак: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Boiled Egg, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans. Обед: Land O' Frost Premium Oven Roasted Chicken Breast, Duke's Mayonnaise, Lettuce, Joseph's Lavash Bread. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Tropicals, Roasted Salted Peanuts. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю