Rompok- Журнал, 30 апр 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 апреля 2024

99,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 апреля 2024:

1908 ккал

Жир: 87,92г | Белк: 114,16г | Углев: 163,42г. Завтрак: SUBEXPRESS Буррито с Курицой и Сырным Соусом Спайси, Шоколадница Флэт Уайт. Обед: ВкусВилл Рагу Овощное с Индейкой , Печорин Хлеб Здоровый Микс, Хохланд Фетакса без Рассола, Вкусвилл 1% Творог Мягкий Обезжиренный. Ужин: ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Икра Форели Радужной, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Хохланд Фетакса без Рассола. Перекус/Другое: Дикси Виноград Кишмиш, Мандарины, Мандарины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Яблоко Семеринка, Печорин Хлеб Здоровый Микс, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Индейкой. подробнее ...

158 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 30 апр 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса