TofuPhobic- Журнал, 29 апр 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 апреля 2024

99,3 кг Потеряно до сих пор: 45,9 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 апреля 2024:

1475 ккал

Жир: 35,85г | Белк: 123,85г | Углев: 164,95г. Завтрак: Countryside Creamery Half & Half, Pepsi Pepsi. Обед: Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Ужин: Sargento Reduced Fat Pepper Jack Cheese Slices, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Water, Trader Joe's Fully Cooked Oven Roasted Turkey Breast. Перекус/Другое: Progresso Light New England Clam Chowder, Chobani Nonfat Peach Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container). подробнее ...

2794 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 29 апр 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса