Rompok- Журнал, 27 апр 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 апреля 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 апреля 2024:

2160 ккал

Жир: 77,58г | Белк: 117,60г | Углев: 183,04г. Завтрак: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Моцарелла Безлактозная, 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Обед: Кукуруза Вареная, Индейка Тушеная. Ужин: ВкусВилл Хурма Сушёная, Billa Стейк Из Семги На Пару, Жареный Картофель. Перекус/Другое: Ам Ам Био Творог 5,0%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Galbani Сыр Моцарелла, Ананас, Виски, Шампанское, Кедровые Орехи, ВкусВилл Хурма Сушёная, Мандарины, ВкусВилл Семечки Белые Отборные. подробнее ...

560 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 27 апр 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса