CatHerder- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя CatHerder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

104,1 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

2126 ккал

Жир: 77,35г | Белк: 172,62г | Углев: 202,65г. Завтрак: True Protein Protein Blend #2, Tableside Chunky Guacamole, Tomatoes, Land O'Lakes Salted Butter, Farmhouse Cage Free Brown Egg. Обед: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Tomatoes, Pink Salmon. Ужин: The Fresh Hummus Co. Roasted Red Pepper Hummus, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Great Value Frozen Baby Lima Beans, Springer Mountain Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Great Value Applesauce Unsweetened, Tomatoes, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Cauliflower, Cauliflower, Watermelon, Fresh Gourmet Organic Premium Croutons - Caesar, Prepared Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Marketside Classic Iceberg Salad. подробнее ...

2727 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 9 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatHerder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatHerder- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

CatHerder-Изменение Веса