joescape- Журнал, 25 апр 24

Параметры Пользователя joescape | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2024:

1152 ккал

Жир: 75,38г | Белк: 72,23г | Углев: 53,27г. Завтрак: Coffee, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Обед: Joseph's Lavash Bread, Tomatoes, Lettuce, Duke's Mayonnaise, Hormel Black Label Fully Cooked Original Bacon. Перекус/Другое: Old Trapper Peppered Beef Jerky, Manchester Farms Quail Eggs, Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

joescape-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю