inzhektor- Журнал, 23 июн 15

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015

79,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 июня 2015:

3510 ккал

Жир: 115,74г | Белк: 251,94г | Углев: 374,80г. Завтрак: Яблоко, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Куриная Грудка, Гречка, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Ужин: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Куриная Грудка, Куриная Грудка. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 23 июн 15

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса