Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
23 июн 15
inzhektor- Журнал, 23 июн 15
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 июня 2015
79,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 июня 2015:
3510 ккал
Жир: 115,74г | Белк: 251,94г | Углев: 374,80г.
Завтрак:
Яблоко, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Петрохлеб Треугольники Слоеные с Вишней, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Кофе, 365 Дней Мед Цветочный, Лента Овсяные Хлопья, Льняное Масло, Dymatize Elite 100% Whey Protein (34,9г), Домик в деревне Молоко 0,5%.
Обед:
Куриная Грудка, Гречка, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный.
Ужин:
Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Банан, Куриная Грудка, Куриная Грудка.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю