dshatz98- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя dshatz98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1911 ккал

Жир: 112,36г | Белк: 100,56г | Углев: 151,83г. Завтрак: Cream Cheese, Kirkland Signature Smoked Salmon, Thomas' Original English Muffins. Обед: Cucumber (with Peel), Feta Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Ужин: Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Olive Oil. Перекус/Другое: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ben & Jerry's Chunky Monkey, Sunkist Navel Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dshatz98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dshatz98- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

dshatz98-Изменение Веса