contenanci- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

96,9 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1522 ккал

Жир: 89,61г | Белк: 98,09г | Углев: 71,14г. Завтрак: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, DM Bio Cornflakes Ungesüßt , DM Bio Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Erdbeeren, Arla Skyr, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Olympus Feta Light, Lidl Lachsfilet mit Haut , Gut & Günstig Rapsöl, Gemischter Salat, Gurke (Geschält), Delique Joghurt Dressing Leicht, Zeus Rote Pfefferonen, Genuss Welt Grüne Oliven Zitrone. Ужин: Heidegrund Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Перекус/Другое: DM Bio Barista Erbsendrink, Gymqueen Queen Qitty. подробнее ...

2154 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Suuuper 👏👍

24 апр 24 написано членом: angiemause

läuft 💪🥳

25 апр 24 написано членом: traeumerin46

Danke euch 🤗

25 апр 24 написано членом: contenanci


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса