TofuPhobic- Журнал, 24 апр 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2024

99,7 кг Потеряно до сих пор: 45,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2024:

1724 ккал

Жир: 49,77г | Белк: 161,21г | Углев: 160,81г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Обед: Turkey Sandwich. Ужин: Kevin's Natural Foods Cilantro Lime Chicken, Tasty Bite Indian Style Protein Bowl. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. подробнее ...

3132 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 45 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 24 апр 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса