Beachken- Журнал, 22 июн 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Just spent the weekend in Big Bear Lake. Ate lots of junk but didn't suffer much weight damage.

80,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 июня 2015:

2060 ккал

Жир: 73,64г | Белк: 99,96г | Углев: 230,13г. Завтрак: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Original. Обед: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Peach, Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Marie Callender's Chicken Pot Pie. Ужин: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Cauliflower, Green String Beans, Chicken Breast. Перекус/Другое: Unsweetened Iced Tea, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Water, Beer. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 22 июн 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса