Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joescape
Журнал
22 апр 24
joescape- Журнал, 22 апр 24
Параметры Пользователя joescape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 апреля 2024
101,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 апреля 2024:
1378 ккал
Жир: 94,90г | Белк: 75,39г | Углев: 56,78г.
Завтрак:
Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened, Slim Jim Original Smoked Snack Sticks.
Обед:
Nature's Own Whole Wheat Bread, Duke's Mayonnaise, Lamb Leg (Whole (Shank and Sirloin) Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade, Cooked, Roasted).
Перекус/Другое:
Stuckey's Toasted 'N Lightly Salted Pecans, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
joescape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю