PhilB21- Журнал, 21 июн 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июня 2015

174,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июня 2015:

1685 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 88,57г | Углев: 172,17г. Завтрак: Laura Lynn Unsalted Butter Premium Quarters, Lean Smoked Turkey Sausage, 100% Whole Wheat Bread, Grits, 100% Liquid Egg Whites. Обед: Potato Salad Side Dish, Green String Beans, Cooked Pinto, Calico or Red Beans. Ужин: Plain Muffin, Sensational Potato Wedges, Hamburger Steak. Перекус/Другое: Pimento Cheese, 100% Whole Wheat Bread, Mixed Fruit Cups, Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю