Kukuruzka_s.m- Журнал, 11 янв 21

Параметры Пользователя Kukuruzka_s.m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2021:

1475 ккал

Жир: 62,23г | Белк: 104,77г | Углев: 126,68г. Завтрак: Фрима Сухие Сливки, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Помидоры, Славянские Традиции Сыр Чёрный Принц, Хлеб Цельнозерновой. Обед: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Чай с Лимоном, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Ужин: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Чеснок, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Самбери Овощная Нарезка (Перец, Морковь, Огурец), Махеевъ Джем Малиновый , Сахар, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Фермерский Продукт Творог 18%. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kukuruzka_s.m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kukuruzka_s.m- Журнал, 11 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kukuruzka_s.m-Изменение Веса