Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kukuruzka_s.m
Журнал
Kukuruzka_s.m- Журнал
Параметры Пользователя Kukuruzka_s.m
|
История Веса
1 до 5 из 27
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
04 сентября 2024
Привет всем)
Заметила,что в моем рационе к концу дня преобладают жиры,а должны белки???
Добавить Комментарий
02 сентября 2024
Добавить Комментарий
03 июня 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
59,5 кг
0 кг
9,5 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,2 кг за Неделю
06 мая 2024
Привет всем. Поняла за этот месяц вот что,начинать считать калории лучше после женских дней)))так легче)во вторых поняла,что мне чтобы не кусочничать и не забывать о приемах пищи,чтоб вечером не наедать все) нужно собирать сете с вечера еду на следующий день,тогда будет четко все,по приемам и распределение пищи соответственно.
В третьих очень полюбился авокадо)раньше я не особо его понимала,сейчас очень вкусно мне ❤️
В четвертых алкоголь лучше конечно убирать совсем или если хочется выпить винца к примеру,нужно тогда ужин не есть,тогда не нужно переживать за то,что можешь выпить лишнего)
Еще к моему удивлению оказалось,что пиво,бутылочка,не так много ккал,я лепила там уйма,оказалось нет)
Вот
Добавить Комментарий
05 мая 2024
Всем привет) есть ли кто то с Ангарска? Посоветуйте там эндокринолога хорошего?
Добавить Комментарий
Kukuruzka_s.m-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
