ivanova.ap- Журнал, 19 июн 15

Параметры Пользователя ivanova.ap | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2015

58,1 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2015:

722 ккал

Жир: 11,67г | Белк: 46,31г | Углев: 115,86г. Завтрак: Манго, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Кофе, Киви, Мандарины. Обед: Домик в деревне Кефир 1%, Нектарины, Зеленое Яблоко. Ужин: Домик в деревне Кефир 1%. подробнее ...

1961 ккал

Упражнение: Джиллиан Майклс - 34 минуты, Приседания - 15 минуты, Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ivanova.ap-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ivanova.ap- Журнал, 19 июн 15

Оставить свой Комментарий

ivanova.ap-Изменение Веса