TofuPhobic- Журнал, 17 апр 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2024:

2022 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 140,21г | Углев: 250,43г. Завтрак: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Baja Fresh Mexican Grill Veggie Mix (Grilled Peppers, Chilies and Onions), Pita Jungle Philly Chicken Pita. Ужин: Progresso Vegetable Classics French Onion Soup, Tasty Bite Indian Style Protein Bowl, Turkey Breast Meat, Water, Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit. Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Strawberry Banana. подробнее ...

3003 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 15 минуты, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 17 апр 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса