haseeins- Журнал, 17 апр 24

Guten Morgen zusammen. Oh nein da war doch schon sogar die 82 in Sicht. Aber wenn man immer erst spät zum Mittagessen kommt ist das kein Wunder. Jaja und die Finger konnte ich auch nicht von der Schoki lassen. 🙈🙈🙈.
Jetzt wünsche ich einen angenehmen Wochenteiler und passt gut auf euch auf weiterhin 👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦

82,8 кг Потеряно до сих пор: 23,9 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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2161 ккал

Жир: 78,41г | Белк: 88,59г | Углев: 268,34г.   Завтрак: Ja! Thunfisch in Eigenem Saft, Bauer Butterkäse, Tomaten, Milch 1,5%, Wilhelm Brandenburg Butterschinken Ofengebacken, Philadelphia Doppelrahmstufe, Lätta Lätta Extra Fit, Malzers Weizenmischbrot . Ужин: Honig, Heidelbeeren, Alpro Skyr Style Mango, Arla Skyr der Cremige Natur , ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Banane. Перекус/Другое: Milka Vollmilchschokolade. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...