TofuPhobic- Журнал, 18 авг 11

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2011

98,1 кг Потеряно до сих пор: 47,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2011:

2090 ккал

Жир: 47,84г | Белк: 163,69г | Углев: 250,23г. Завтрак: Blueberries, Go Lean, yoplait fat free peach yogurt, krogers lite blueberry yogurt, baby carrots earthbound farms, organic apple slices, fat free cottage cheese. Обед: chicken wing, chicken thigh (skin not eaten), chicken drumstick. Ужин: seared tuna, bruschetta, martini. Перекус/Другое: dreyers fruit bars. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 18 авг 11

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса