contenanci- Журнал, 16 апр 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2024

98,1 кг Потеряно до сих пор: 24,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2024:

1330 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 102,45г | Углев: 75,05г. Завтрак: Radieschen, Food For Future Genuss-Scheiben Bockshornklee, Rama Cremefine 15%, Arla Skyr Natur, Leerdammer Leger, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts. Обед: Edeka Parmesan, Eisbergsalat, Rama Culinesse, Kaufland Hähnchenbrust , Kühne Caesar Dressing, Leimer Croutons Kräuter. Ужин: Gurke (Geschält), Radieschen, Harzer Harzer Käse, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Перекус/Другое: DM Bio Haltbare Alpenmilch, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. подробнее ...

2853 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

26 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 16 апр 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса