contenanci- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

98,4 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1381 ккал

Жир: 60,18г | Белк: 134,12г | Углев: 69,51г. Завтрак: Orangen, Gurke (Geschält), Rama Cremefine 15%, Arla Skyr Natur, Leerdammer Leger, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Обед: Edeka Parmesan, Eisbergsalat, Rama Culinesse, Kaufland Hähnchenbrust , Kühne Caesar Dressing, Leimer Croutons Kräuter. Ужин: Kohlrabi, Harzer Harzer Käse, Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Перекус/Другое: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса