Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmiliaC.
Журнал
15 апр 24
EmiliaC.- Журнал, 15 апр 24
Параметры Пользователя EmiliaC.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Promedio semanal (balanza personal)
Semana totalmente desorganizada, no anoté todo lo que comí. Época de primeros parciales, un caos 🤣
Lo bueno es que me mantengo en peso y está semana arrancamos con todo.
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 апреля 2024:
1375 ккал
Жир: 21,67г | Белк: 147,72г | Углев: 144,65г.
Завтрак:
Huevo, Mimago Pan de Mesa con Salvado, La Serenísima Queso Port Salut Light.
Обед:
Manzana, Molinos Ala Arroz Grano Selecto, Lentejas, Pechuga de Pollo a la Plancha.
Ужин:
Manzana, Canale Tirabuzones, Merluza Plancha.
Перекус/Другое:
Mimago Pan de Mesa con Salvado, Clara de Huevo, Body Advance Whey Protein.
подробнее ...
142 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmiliaC.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю