Rompok- Журнал, 15 апр 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 апреля 2024

98,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 апреля 2024:

1811 ккал

Жир: 86,20г | Белк: 107,79г | Углев: 154,02г. Завтрак: Апельсин, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша из Хлопьев на Воде, ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Обед: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Шефмаркет Джамбалайя на Курином Бульоне . Ужин: ВкусВилл Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Хлеб МОНЖ, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Мандарин, Винегрет, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Merci Шоколадные Конфеты, Яблоко. подробнее ...

341 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 15 апр 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса