Oksgenn- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

71,5 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

956 ккал

Жир: 37,26г | Белк: 58,57г | Углев: 90,38г. Завтрак: Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Говяжья Котлета на Пару, Сливочное Масло, Мистраль Гречка Отварная. Ужин: Сырники #Пп. Перекус/Другое: Пятерочка Мандарин, Лента Изюм Темный без Косточки, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

2135 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса