girlsammy- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя girlsammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

69,1 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1583 ккал

Жир: 48,37г | Белк: 80,35г | Углев: 201,02г. Завтрак: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pullman Pão Artesano com Gotas de Chocolate, Banana-Maçã, Club Social Original , Triunfo Bolacha Água e Sal, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Batata Inglesa Assada, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Nestlé Bombom Smash, Frango (Empanado e Frito), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce. Перекус/Другое: Pão de Coco, Peito de Frango, Président Creme de Ricota Light, Marilan Magic Toast Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Vitamina de Abacate. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

girlsammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

girlsammy- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

girlsammy-Изменение Веса