TofuPhobic- Журнал, 12 апр 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 апреля 2024

99,9 кг Потеряно до сих пор: 45,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 апреля 2024:

1449 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 99,59г | Углев: 117,67г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Обед: Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Columbus Roasted Turkey Breast. Ужин: Turkey Breast Meat, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 12 апр 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса