contenanci- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя contenanci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

99 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1466 ккал

Жир: 82,60г | Белк: 84,82г | Углев: 100,36г. Завтрак: Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie, Gurke (Geschält), Dr. Almond Pfälzer Landbrot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Food For Future Veganer Aufschnitt Typ Lyoner Grillgemüse. Обед: Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, DM Bio Artischocken mit Sizilianischer Zitrone, Iglo Filegro Müllerin Art, DM Bio Kalamon Oliven, Delique Joghurt Dressing Leicht, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Rapsöl. Ужин: Cocktailtomaten, DM Protein Linsen Chips. Перекус/Другое: DM Sportness Protein Schoko-Waffel-Sticks, Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

contenanci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

contenanci- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

contenanci-Изменение Веса