Beachken- Журнал, 16 июн 15

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015

80,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2015:

2939 ккал

Жир: 109,30г | Белк: 126,98г | Углев: 300,71г. Завтрак: Body Fortress Whey Protein, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Blue Diamond Almond Breeze Original, Mom's Best Naturals Oats & Honey Blend. Обед: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Corner Bakery Cafe Corned Beef Reuben on Caraway Rye. Ужин: Chili with Beans (Canned). Перекус/Другое: Beer, Water, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Unsweetened Iced Tea. подробнее ...

1952 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 16 июн 15

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса