TofuPhobic- Журнал, 11 апр 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 апреля 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 45,0 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 апреля 2024:

1602 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 112,05г | Углев: 165,01г. Завтрак: Water, Blueberries, Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Kirkland Signature Roast Beef. Ужин: Water, Aunt Hattie's Restaurant Hamburger Bun, Don Lee Farms Chipotle Black Bean Burger, Kirkland Signature Ground Sirlion Burger. подробнее ...

2926 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 25 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 11 апр 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса