Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
16 июн 15
namramn1- Журнал, 16 июн 15
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2015
59,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2015:
1038 ккал
Жир: 28,03г | Белк: 37,75г | Углев: 164,14г.
Завтрак:
Chester's Puffcorn, Mountain Dew Mountain Dew, Tea with Milk.
Обед:
Roti Land Fulka Roti, Cucumber (with Peel), Honeydew Melons, Mixed Salad Greens, Swad Dal Tadka.
Ужин:
Lamb or Mutton Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice.
Перекус/Другое:
Haldiram's Aloo Bhujia.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 1 час и 19 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 15 минуты, Отдыхать - 7 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю