4Svetik- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя 4Svetik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

88,9 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1368 ккал

Жир: 55,67г | Белк: 92,87г | Углев: 133,69г. Завтрак: Кофе, Честное Коровье Молоко 3,2%, ВкусВилл Масло Гхи, Хохланд Творожный Сыр, Горбуша, ВкусВилл Белок, Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: ВкусВилл Зефир Сливовый, Летний День Молоко 3,2%, Цикорий, Руккола, Grove Масло Авокадо, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка. Ужин: Киви, Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творожная Запеканка, ВкусВилл Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Морковь, Дайкон, Гречка Отварная. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4Svetik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4Svetik- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

4Svetik-Изменение Веса