Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
4Svetik
4Svetik
Присоединился Август 2017
Публикации
313
Подписки
138
Подписчики
44
История Веса
Начальный Вес
97,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
Текущий вес
84 кг
Исполнение:
Потеряно 4,6 кг за Неделю
Желанный вес
69,9 кг
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
Подписаться
Привет!
Меня зовут Светлана, 43 года рост 168, тип фигуры груша.
Худею с подросткового возраста). Мин вес 65 макс 100кг. Были всевозможные диеты и Кето тоже). Худела на пп было минус 9 кг за 4 месяца (без сахара, муки на 1680 ккал) , после набор 14кг.
Спорт сейчас 5-6 раз в неделю разной интенсивности. Стараюсь Соблюдаю Кбжу, диеты нет, 1500-1700 ккал. Хочу вернуть свои хотя бы 70кг, а там как пойдёт.
4Svetik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Ясно-солнышко
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
A_Savina
Последнее взвешивание:
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Клыкова Ирина
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Varvara.Vladimirovna
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
4Svetik Последние Продукты и Упражнения
Жареная или Запеченная Куриная Грудка
Тушеные Овощи
Картофель Отварной
Просмотреть Диетический Календарь