Schaka679- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

73,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1448 ккал

Жир: 75,55г | Белк: 61,13г | Углев: 134,57г. Завтрак: Alnatura Mandelmus, Rote Paprika, Möhren, Aldi Datteltomaten, Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Quinoa Gepufft, Rettich, Gurke (mit Schale). Обед: Äpfel, Vollkornbrot, The Vegan Cow Haferblock, BioBio Bergkäse (20g). Ужин: Lidl Gefüllte Peperoni, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Vollkornbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Sojasoße, Taifun Tofu Natur, Ingwer, Ahornsirup, Knoblauch. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса