Amira Loses - Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя Amira Loses | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1864 ккал

Жир: 111,17г | Белк: 72,52г | Углев: 157,88г. Завтрак: Pepper or Hot Sauce, Paprika , Spinach, Avocado Vegetable Oil, Great Value Marble Farmers Cheese, Organic Traditions Hemp Hearts, Compliments Roma Tomato, Avocados, Mushrooms, Egg. Обед: Hummus, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Siggi's Siggi's Yogurt. Ужин: Avocado Vegetable Oil , Pickles, Ketchup , Air Fryer French Fries, Cracker Barrel Marble Cheese, Shasha Ezekiel Bread. Перекус/Другое: Mary's Organic Crackers Super Seed Crackers, Western Family Dark Chocolate Peppermint Cups. подробнее ...

2207 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amira Loses -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amira Loses - Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

Amira Loses -Изменение Веса