TofuPhobic- Журнал, 08 апр 24

Параметры Пользователя TofuPhobic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 45,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2024:

1453 ккал

Жир: 26,78г | Белк: 105,59г | Углев: 198,46г. Завтрак: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g), Cascadian Farm Ancient Grains Granola, Blueberries, Water. Обед: Columbus Roasted Turkey Breast, Tasty Bite Indian Style Protein Bowl. Ужин: Turkey Breast Meat, Taylor Farms Green Goddess Chopped Kit, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Перекус/Другое: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Apples. подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 9 часа и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TofuPhobic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TofuPhobic- Журнал, 08 апр 24

Оставить свой Комментарий

TofuPhobic-Изменение Веса