Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Litvinov Max
Журнал
14 июн 15
Litvinov Max- Журнал, 14 июн 15
Параметры Пользователя Litvinov Max
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015
75 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июня 2015:
1810 ккал
Жир: 42,41г | Белк: 240,17г | Углев: 94,12г.
Завтрак:
Grovo Яичный Белок, Яйцо, Ашан Noir 72% Горький Шоколад, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные.
Обед:
Куриное Филе, Овощи Гриль, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе.
Ужин:
Савушкин Хуторок Творог 1%, Первая Линия Сыр Легкий 17%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Китайская Капуста.
Перекус/Другое:
Nutrex Muscle Infusion Black (Vanilla Villain), Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Litvinov Max-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю