Litvinov Max- Журнал, 14 июн 15

Параметры Пользователя Litvinov Max | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015

75 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2015:

1810 ккал

Жир: 42,41г | Белк: 240,17г | Углев: 94,12г. Завтрак: Grovo Яичный Белок, Яйцо, Ашан Noir 72% Горький Шоколад, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Куриное Филе, Овощи Гриль, Куриный Бульон, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Ужин: Савушкин Хуторок Творог 1%, Первая Линия Сыр Легкий 17%, Куриное Филе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Китайская Капуста. Перекус/Другое: Nutrex Muscle Infusion Black (Vanilla Villain), Optimum Nutrition Platinum Hydro Builder. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Litvinov Max-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Litvinov Max- Журнал, 14 июн 15

Оставить свой Комментарий

Litvinov Max-Изменение Веса