PhilB21- Журнал, 14 июн 15

Параметры Пользователя PhilB21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015

171,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 71,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2015:

1645 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 114,02г | Углев: 118,99г. Завтрак: Sausage Balls (Made with Biscuit Mix and Cheese), 100% Whole Wheat Bread, Grits, 100% Liquid Egg Whites, Turkey Breakfast Sausage Patties. Обед: Sliced Tomatoes (3 Slices), Hamburger Steak, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Ужин: Steamfresh Broccoli & Cauliflower, Reduced Sodium Cream of Chicken or Turkey Soup (Canned), Skinless Chicken Breast, Pie Crust. Перекус/Другое: Chicken Salad, Enriched White Bread, Nonfat Frozen Yogurt - Vanilla. подробнее ...

Потеряно 3,4 кг за Неделю

Поддержка

PhilB21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю