Tubetita- Журнал, 14 июн 15

Параметры Пользователя Tubetita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июня 2015

77,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июня 2015:

1087 ккал

Жир: 33,26г | Белк: 35,87г | Углев: 157,45г. Завтрак: Reçel Konserveleri, Şekersiz Çay, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Domatesler. Обед: Uludağ Frutti Karpuz & Çilek Soda, Dimes Hasbahçe Tarçınlı Karanfilli, Beyaz Ekmek, Köfte. Ужин: Pınar Süt, Ülker Kellogg's Special K Granola (Kuru Üzüm & Elma). Перекус/Другое: Önceden Şeker Katılmış Çay. подробнее ...

2159 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tubetita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tubetita- Журнал, 14 июн 15

Оставить свой Комментарий

Tubetita-Изменение Веса