Schaka679- Журнал, 05 апр 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2024

74,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2024:

1575 ккал

Жир: 74,37г | Белк: 61,80г | Углев: 154,72г. Завтрак: Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Haferflocken, Alnatura Quinoa Gepufft, Alnatura Sojajoghurt Natur, Alnatura Mandelmus, Rettich, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren. Обед: Milbona Tilsiter , Gutes Land Frischkäse Kräuter, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Ужин: Petersilie, Thymian, Alnatura Gemüsebrühe, Sojasoße, Champignons, Weißwein, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Oatly Hafersahne, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Zucchini, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 05 апр 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса