Schaka679- Журнал, 04 апр 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😖 Ich mag den Wiegetag am Donnerstag nicht.

75 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2024:

1611 ккал

Жир: 33,92г | Белк: 44,64г | Углев: 287,84г. Завтрак: Aldi Datteltomaten, Rettich, Brokkoli, Rote Paprika, Möhren, Kathi Rotkäppchen Kuchen. Обед: Ritter Sport Mini Karamell, Naturland Biobergbauern Weichkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Ужин: Salz, Junge Frühlingszwiebeln, Sojasoße, Schwarzer Pfeffer, Basilikum, Paprikapulver, Oregano, ORO di Parma Tomaten Stückig, Alnatura Basmatireis Weiß, Kidneybohnen (Dose), Sellerie, Rote Paprika, Zucchini. Перекус/Другое: REWE Bio Maiswaffeln, Marmelade. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

27 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 04 апр 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса