silvana68- Журнал, 12 июн 15

Параметры Пользователя silvana68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2015

80,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2015:

675 ккал

Жир: 25,05г | Белк: 33,01г | Углев: 79,51г. Завтрак: Ovo Cozido, Café, Piracanjuba Creme De Leite. Обед: Ovo Cozido, Quero Feijão Carioca, Tomates, Alface, Arroz Integral. Перекус/Другое: Café, Belvita Biscoito Ao Leite com Grãos de Aveia, Banana Nanica. подробнее ...

2482 ккал

Упражнение: batendo papo - 4 часа, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа, Вождение - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 3 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silvana68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silvana68- Журнал, 12 июн 15

Оставить свой Комментарий

silvana68-Изменение Веса