Schaka679- Журнал, 02 апр 24

Параметры Пользователя Schaka679 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 апреля 2024

74,3 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 апреля 2024:

1637 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 69,95г | Углев: 260,79г. Завтрак: Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Rettich, Rote Paprika, Möhren, Gurke (mit Schale), Aldi Haferflocken, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Sojajoghurt Natur, Erdnüsse, Erdbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft. Обед: Real Thai Currypaste Rot, Rote Zwiebeln, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln. Ужин: Knoblauch, Rote Zwiebeln, Salz, Schwarzer Pfeffer, Sonnenblumenöl, Sojasoße, Brokkoli, Alnatura Mie Nudeln, Champignons. Перекус/Другое: IronMaxx Protein & Nut Pistachio-White Choc , Aldi Datteltomaten. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schaka679-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schaka679- Журнал, 02 апр 24

Оставить свой Комментарий

Schaka679-Изменение Веса