Tubetita- Журнал, 11 июн 15

Параметры Пользователя Tubetita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2015

79 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2015:

1726 ккал

Жир: 71,94г | Белк: 52,99г | Углев: 224,47г. Завтрак: Pınar Beyaz Peynir, Susamlı Simit, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Portakal Marmelatı. Обед: Beyaz Ekmek, Sütaş Süzme Yoğurt, Bim Kıymalı Mantı. Ужин: Dimes Osmanlı Şırası, Beyaz Ekmek. Перекус/Другое: Nektarin, Sütaş Süzme Yoğurt, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. подробнее ...

1933 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tubetita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tubetita- Журнал, 11 июн 15

Оставить свой Комментарий

Tubetita-Изменение Веса