Взвешивание (без записи в журнале) 01 апреля 2024
|
74,2 кг
Потеряно до сих пор: 10,8 кг.
Еще предстоит сделать: 4,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1450 ккал
|
Жир: 44,98г | Белк: 59,56г | Углев: 211,99г.
Завтрак: Naturland Biobergbauern Weichkäse, Gut & Günstig Mozzarella , Von Allwörden Vollkornbrötchen, Rote Tomaten, Marmelade, Edeka Heublumenkäse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Cucina Balsamico Creme. Обед: Äpfel. Ужин: Salz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lorbeerblatt, Alnatura Gemüsebrühe, Alnatura Berglinsen, Knoblauch, Paprikapulver, Junge Frühlingszwiebeln, Schwarzer Pfeffer, The Vegan Cow Haferblock, ORO di Parma Tomaten Stückig, Rote Paprika, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Erdnüsse, Moser Roth Schokolade. подробнее ...
|
Потеряно 5,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
