Oksgenn- Журнал, 30 мар 24

Параметры Пользователя Oksgenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2024:

1007 ккал

Жир: 43,46г | Белк: 65,30г | Углев: 88,27г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Манка, Чебаркульское Молоко Молоко Отборное 3,8%, Простоквашино Сливки 10%. Обед: Фабрика Здоровой Еды Плов с Говядиной, Огородников Грибная Икра, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Магнит Слива, FITKIT Fitstick, Домик в деревне Молоко 3,2%. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Oksgenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Oksgenn- Журнал, 30 мар 24

Оставить свой Комментарий

Oksgenn-Изменение Веса