natsk20- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя natsk20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2024

64,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1662 ккал

Жир: 55,13г | Белк: 106,85г | Углев: 184,95г. Завтрак: Natural Life Bichinhos Kids, Donna Asta Biscoito de Castanhas, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Nestlé Creme de Leite, Nestlé Leite Moça, Divine Chocolate 70% Cacau. Обед: Da Colônia Flocos de Arroz Caramelizado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Dália Leite Integral, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Milho, Tilápia. Ужин: Kisabor Billy & Jack Molho Verde, Tche Milk Queijo Mussarela, Mamão Formosa, Arroz Branco (Cozido), Sadia Sassami. Перекус/Другое: Yorgus Iogurte Grego Desnatado, Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Nozes de Nogueira, Tche Milk Queijo Mussarela, Nozes de Nogueira, Nestlé Leite Moça, Schar Pão de Forma Maçã com Canela sem Glúten , Guimarães Pasta de Amendoim Integral com Cacau, Bolinhos de Banana. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natsk20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natsk20- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

natsk20-Изменение Веса