anastanos- Журнал, 29 мар 24

Параметры Пользователя anastanos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чувствую, что отекла от недосыпа. Но вес идет вниз и это радует

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2024:

1180 ккал

Жир: 47,90г | Белк: 79,41г | Углев: 100,17г. Завтрак: Snaq Fabriq Milk Nuts, Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Яичный Белок, Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Молодой Шпинат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Семга. Обед: Kultlab Cool Bar Chocolate Mocha, Брокколи, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста, Петелинка Куриное Бедро, Barilla Макароны. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2336 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastanos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastanos- Журнал, 29 мар 24

Оставить свой Комментарий

anastanos-Изменение Веса