Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastanos
anastanos
Присоединился Ноябрь 2023
Публикации
308
Подписки
9
Подписчики
94
История Веса
Начальный Вес
70 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
Текущий вес
67,7 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
Подписаться
Зовут меня красивым именем Анастасия, но муж придумал АнасТаноса=)
В планах было скинуть до 62 кг, но эта цель откладывается в связи с беременностью
Продолжаю считать калории, слежу за питанием, придерживаюсь калорийности около 2000 ккал.
Цель на ближайшие месяцы:
- не разожраться
- ходить не менее 10000 шагов в день
- тренироваться (если не будет противопоказаний от врача, сейчас все ок и до этого я постоянно тренировалась)
anastanos-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
k1evyinik
Последнее взвешивание:
постоянный вес
North-Wind
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
masha22_91
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Sashuliti
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
anastanos Последние Продукты и Упражнения
Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой
Сыр Дюрр 50%
Семга
Просмотреть Диетический Календарь