Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dshatz98
Журнал
27 мар 24
dshatz98- Журнал, 27 мар 24
Параметры Пользователя dshatz98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024
83,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 марта 2024:
1891 ккал
Жир: 65,65г | Белк: 138,18г | Углев: 177,28г.
Завтрак:
Butter, Thomas' Original English Muffins.
Обед:
Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Sabra Tabouli, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Publix Jumbo Shrimp.
Ужин:
Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Hannaford Asparagus Spears, La Preferida Canned Black Beans, White Rice.
Перекус/Другое:
Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Sunkist Navel Orange, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Brigham's Vanilla Ice Cream.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dshatz98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю